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OTT란? OTT시장전망 및 관련주 넷플릭스, 왓챠, 웨이브 등 1. OTT란? - OTT(Over The Top)는 인터넷을 통해 볼 수 있는 TV 서비스를 일컫는다. OTT는 전파나 케이블이 아닌 범용 인터넷망(Public internet)으로 영상 콘텐츠를 제공한다. ‘Top’은 TV에 연결되는 셋톱박스를 의미하지만, 넓게는 셋톱박스가 있고 없음을 떠나 인터넷 기반의 동영상 서비스 모두를 포괄하는 의미로 쓰인다. 2. OTT시장 전망 - 코로나 바이러스 유행은 전 세계 OTT(온라인 동영상서비스)의 성장에 불을 붙였다. 지난해 글로벌 OTT 시장 규모는 580억달러(66조원) 수준에 이른다. ‘대세’ 플레이어가 바뀌면서 기존의 콘텐츠 공급 공식도 깨졌다. 미국의 워너브라더스픽쳐스는 올해 공개하는 모든 자체 제작 영화를 계열 OTT인 HBO맥스에 동시 개봉하기로 .. 더보기
단백질 섭취를 꼭 해야 하는 이유! 단백질 섭취에 좋은 음식 아미노산스코어 1. 아미노산스코어가 높은 동물성 단백질을 꼭 섭취해야 한다. - 아미노산스코어 : 이상적인 필수 아미노산의 양을 산정해 특정한 식품의 아미노산 구성과 비교해 영양가를 판정하는 방법이다. 스코어 100은 그 최대치로서 단백질을 가장 효과적으로 섭취할 수 있다는 의미다. 즉, 인체의 아미노산 필요량을 기준으로 식품의 아미노산 조성과 비교해 영양가를 사정한 것이다. - 단백질은 식물성과 동물성으로 나눌수 있다. 그리도 단백질은 소화기관에서 분해되어 아미노산이라는 형태로 우리 몸에 흡수되는데, 아미노산은 20종류가 있으며, 이중 음식을 통해 섭취해야 하는 아홉가지 종류의 필수 아미노산 과 몸속에서 합성되는 11가지 종류의 비필수 아미노산이 있다. - 아미노산의 20종류중 어느한가지라도 부족하게 되면 다른 아미.. 더보기
비타빈B군의 역할 및 섭취 음식 추천 특히 기운이 없는 사람들 이 내용은 의학박사 히메노 토모미의 '두뇌 영양실조'와 삼성서울병원 자료에서 가져온 내용입니다. 1. 비타민은 B군은 세트로 섭취해야한다. - 비타민 B군에는 B1, B2, B6, B12, B3(니아신), 판토텐산, 엽산, 비오틴 8종류가 있다. 비타민B군은 서로 협력하며 작용하는 영양소이므로 어느것 하나가 부족하면 전반적으로 제대로 기능을 할수 없기 때문에, 모든 종류를 균형있게 섭취해야 한다. 2. 흥미와 관심을 높이는 비타민 B1 - 비타민 B군은 수용성 비타민이라 물에 잘 녹고 열에 약한 성질이 있다. 이 때문에 조리 과정에서 비타민이 파괴되기 쉽다. 따라서, 돼지고기나 장어 등 비타민B1이 들어있는 식재료를 양파, 마늘, 부추, 대파 과 같은 채소와 조합을 하면, 마늘이나 대파 등에 들어 있는 .. 더보기
PTSD란? 외상후스트레스장애 넷플릭스 시리즈 DP 1. PTSD란? - 외상 후 스트레스 장애(Post-traumatic stress disorder, PTSD)는 신체적인 손상 또는 생명에 대한 불안 등 정신적 충격을 수반하는 사고를 겪은 후 심적외상을 받아 나타나는 정신 질환이다. 충격후 스트레스장애, 외상성 스트레스장애, 외상후 증후군, 외상후 스트레스증후군, 트라우마, 외상후 스트레스라고도 한다. 주로 일상 생활에서 경험할 수 있는 사건에서 벗어난 사건들, 이를테면 천재지변, 화재, 전쟁, 신체적 폭행, 고문, 강간, 성폭행, 인질사건, 소아 학대, 자동차 · 비행기 · 기차 · 선박 등에 의한 사고, 그 밖의 대형사고 등을 겪은 뒤에 발생한다. 증상이 나타나는 시기는 개인에 따라 다른데, 충격 후 즉시 시작될 수도 있고 수일, 수주, 수개월 또.. 더보기
분리수거 방법 재활용품 분리배출 정리! pet병 비닐 형광등 등 품목별로 재활용품을 올바르게 분리배출하는 방법을 소개한다. 다만, 분리수거 지침은 지자체에 따라 차이가 있을 수 있다. (출처 대한민국 정책 브리핑) 1. 배출방법 A : 골판지류(택배상자) 및 종이류 : 먼저 골판지 상자의 비닐코팅 부분과 상자에 붙어있는 테이프·철핀, 알루미늄박 등은 제거하고 접어서 배출해야 한다. 단, 택배용 보냉 상자류 등 내부에 알루미늄박, 비닐 등이 부착돼 종이와 분리되지 않는 상자류는 제외된다. 종이류 중 살균팩, 멸균팩과 같은 종이팩은 내용물을 비우고 물로 헹구는 등 이물질을 제거하고 말린 후 배출해야 한다. 빨대, 비닐 등 종이팩과 다른 재질은 제거한 후 배출하고, 다른 종이류와 혼합되지 않게 종이팩 전용수거함에 배출해야 한다. 또한 종이팩 전용수거함이 없는 경우에는 종이.. 더보기
컵라면 용기 분리수거 가능? 자취 분리수거 헷갈리기 쉬운 쓰레기 1. 배출방법 - 컵라면을 먹고나면 빨간 국물이 스며든 용기가 남는다. 남은 국물을 버리고 헹궈내면 스티로폼 수거함에 버려도 될까? 이때 가장 중요한 판단 기준은 '제거할 수 없는 이물이 묻거나 오염된 용기는 재활용할 수 없다'는 사실이다. 깨끗하게 씻어내도 이물이나 국물이 스며들어 남아있다면 재활용할 수 없으니, 잘게 쪼개어 일반쓰레기 종량제 봉투에 버려야 한다. - 햇볕에 말리거나 설거지로 깨끗하게 씻어냈다면 비닐뚜껑을 완전히 떼어내고 겉에 상표가 부착되어 있다면 제거한 후, 스티로폼 수거함에 배출하면 된다. 단, 컵밥 용기와 같이 타재질로 코팅이 되어있다면 아무리 깨끗이 씻어냈다고 하더라도 재활용할 수 없으니 종량제 봉투에 버려야 한다. - 즉, 컵라면 용기는 일반 쓰레기로 분류 2. 헷갈리기 쉬운.. 더보기
페트병 분리수거 방법! 투명 유색 페트병 분리수거 왜 해야돼? 1. 배출방법 페트병 안에 내용물이 남아있다면 비워내고, 깨끗하게 헹구어 말린다. 라벨을 제거한다. 플라스틱은 순도가 높아야 재활용 가능한데, 페트병 외부에 붙어있는 비닐로 된 상표(라벨) 등 다른 재질이 섞이게 되면 순도가 낮아져 재활용할 수 없기 때문이다. 이후 찌그러뜨려 부피를 줄인다. 무색 페트병 별도 전용수거함이 있을 경우 유색 페트병과 혼합 배출하지 않고 무색 페트병만 따로 모아 배출하면 된다. 2. 왜 투명 페트병을 따로 분리해야 하는가? - 최근 새롭게 페트병 분리배출 방법이 변화가 생겼다. 환경부에서 2020년 12월 25일부터 전국 공동주택에서 '무색(투명) 페트병 별도 분리배출'을 의무화한다는 소식이다. 페트병, 왜 색깔까지 구분해야 하는 걸까? 무색 페트병의 경우 섬유나 부직포 등으.. 더보기
우리나라 연령대별 평균연봉 20대 30대 40대 50대 ~~ *본 임금정보는 이용자들이 다양한 임금정보를 참고할 수 있도록 한국노동연구원 임금직무혁신센터에서 연구·분석한 것으로, 임금수준은 2020년을 기준으로 한 추정치이므로 이용에 주의 바람 1. 연령대별 평균임금 - 20~24세 연간평균임금 : 25,494,000원 - 25~29세 연간평균임금 : 32,166,000원 - 30~34세 연간평균임금 : 39,491,000원 - 35~39세 연간평균임금 : 45,882,000원 - 40~44세 연간평균임금 : 49,768,000원 - 45~49세 연간평균임금 : 51,557,000원 - 50~54세 연간평균임금 : 50,486,000원 - 55~59세 연간평균임금 : 46,022,000원 - 60세이상 연간평균임금 : 35,022,000원 2. 분석 - 20~24.. 더보기
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